Ученые из Университета Вестминстера выяснили, что просмотр фильмов ужасов помогает сжигать калории.

Кроме того, фильм «Сияние» был назван самым лучшим фильм ужасов, способствующим похудению.

Оказалось, что просмотр ужастиков позволяет сбросить то же количество калорий, как и 30-ти минутная прогулка. Причем, чем фильм страшнее, тем больше калорий уходит.

В процессе эксперимента, проведенного учеными из Университета Вестминстера, было протестировано 10 человек, которые просматривали подборку классических фильмов ужасов.

Исследователи проверяли частоту сердечных сокращений, а так же потребление кислорода и диоксида углерода на выдохе, чтобы определить, сколько энергии требуется зрителям во время просмотра.

В итоге ученые обнаружили, что в среднем зрители расходовали на треть больше калорий, просматривая  фильмы ужасов, чем, если бы они просто сидели перед пустым экраном.

Во время эксперимента организм респондента в среднем сжигал 113 калорий в течение 90-минут просмотра фильма, то есть столько же, сколько и за 30 минут ходьбы.

Интересно, что наиболее эффективным стал психологический триллер «Сияние» с Джеком Николсоном, заставляющий организм сжигать до 184 калорий за просмотр.

Фильм Стивена Спилберга «Челюсти» занял второе место, спровоцировав сжигание в среднем 161 калории за просмотр, в то время как фильм «Экзорцист» занял третье место, избавив зрителей от 158 калорий.